Боль в суставах рук и ног

Любое проявление боли всегда неприятно. Особенный дискомфорт вызывает болезненность в руках и ногах – у человека возникает ограниченность подвижности, становится трудно заниматься привычными делами. Почему возникают боли в суставах рук и ног, как они характеризуются, чем можно помочь заболевшему человеку – эти и другие вопросы станут предметом нашей статьи.

Как устроен сустав?

Сустав – это место соединения костей. В нем имеется щель, которая позволяет костям свободно двигаться по отношению друг к другу. Вследствие некоторых патологических изменений в организме эта щель может сузиться, именно поэтому болят кости рук и ног. С внешней стороны сочленения покрыты синовиальной оболочкой и суставной сумкой, в которой находится синовиальная жидкость. Она функционирует в качестве смазки, предотвращая трение костей в процессе сгибания-разгибания конечностей. По ряду причин деятельность суставов рук и ног и их составляющих может быть нарушена. Вследствие чего человек испытывает болевые ощущения разной степени тяжести и продолжительности.

Строение сустава

Характеристика боли

До определения причин, вызывающих боль, доктор выяснит у больного, как именно она ощущается. Боль в суставах рук и ног может иметь разную характеристику. По степени тяжести она бывает:

  1. Ноющей, тянущей.
  2. Острой, колющей.
  3. Сжимающей, распирающей.

Как правило, ноют суставы рук и ног, если имеются хронические заболевания опорно-двигательного аппарата. Может длиться довольно долгий промежуток времени. Острая же болевая реакция наблюдается при травмах, повреждениях. Она будет менее длительной, чем первая.

Уважаемые читатели, на видео мы расскажем о заболеваниях, в основе которых лежит патология хрящевой ткани:

По регулярности проявления боли в руках и ногах ее классифицируют на механическую и воспалительную. Боли механического характера присущи следующие признаки:

  • Человек испытывает сильную боль к концу дня.
  • По утрам, в основном, не ощущается.
  • Очень ярко выражена после физического напряжения.
  • В состоянии покоя может быть тянущей или, вообще, не наблюдаться.
  • Нередко ощущается в момент начала движения так называемая стартовая боль.
Боль в колене после физических нагрузок

Боль в колене, возникшая вследствие физической нагрузки

По своим ритмическим признакам боли воспалительного характера несколько отличаются от механических болей:

  1. По утрам человек ощущает скованность всего тела, его части или небольшой области дольше получаса.
  2. Боль значительно увеличивается в период ночного сна и к утру.
  3. Во время двигательной активности болевой синдром менее выражен или снижается.

Помимо собственно боли есть еще дополнительные симптомы, характерные для различных патологий, и помогающие врачу в постановке диагноза:

  • Ограниченность двигательной активности верхних и нижних конечностей.
  • Скованность в руках и ногах.
  • Отечность в области суставов.

Отечность ног и коленного сустава

  • Повышенная температура тела и краснота в местах поражения.
  • Общее недомогание.
  • Визуально определяемое нарушение кожного покрова.
  • Отзыв болевыми проявлениями внутренних органов.

Причины боли

Болевые симптомы в суставах рук и ног вызываются разнообразными причинами, лечение которых зависит от их точного определения. Они могут быть связаны с хроническими заболеваниями скелета, травмами, инфекционными заболеваниями.

Заболевания скелетной системы

Наиболее часто сильно болят суставы рук и ног из-за следующих заболеваний опорно-двигательного аппарата.

  1. Остеоартроз – дегенеративно-дистрофическая патология суставов, при которой поражается хрящевая ткань. В период ремиссии боль – тянущая, во время обострения – острая.
  2. Ревматоидный артрит – заболевание аутоиммунного характера. Болевые ощущения по своим признакам относятся к воспалительным.
  3. Артриты разного происхождения вызываются воспалениями в хрящевых тканях разных суставов — особенно пальцев рук (чаще правой руки) и ступней, имеют характерные признаки: ограниченность движения, особенно утром, болезненность, отек или припухлость в области пораженных суставов. Одновременно могут воспалиться несколько сочленений.
В этой статье мы подробно расскажем о причинах остеоартроза пальцев рук.
Виды артрита

В таблице представлена сравнительная характеристика шести самых распространенных артритов

  1. Различные заболевания, характеризующиеся воспалительно-дегенеративными проявлениями в тканях, расположенных около суставов (бурсит, синовит, тендинит и др.) вызывают разную по характеру довольно сильную боль.
  2. Хондрокальциноз – патологические изменения в суставах в связи с накоплением кристаллов пирофосфата кальция хрящевой тканью и суставной жидкостью также проявляется болью. Заболевание выявляют, как правило, у мужчин и женщин, после 50 лет.
  3. Нередко женщины во время беременности жалуются на боль в ногах. Это связано с возросшей нагрузкой на них.
  4. При подагре – хроническом нарушенном обменном процессе происходит отложение солей мочевой кислоты в различных сочленениях, они начинают постоянно ныть.
Мы написали подробную статью, рассказывающую чем лечить подагру в период обострения.

Бурсит коленного сустава

  1. Доброкачественные и злокачественные новообразования костей могут стать причиной болей в суставах.
  2. Если сильно болят колени, то чаще всего причиной болезненности становится гонартроз. Может болеть только левая или правая нога, в зависимости от поражения.
  3. Если у женщины болят суставы рук и ног после родов, то, как правило, это имеет чисто физиологические причины, и прекращается в течение месяца.
  4. Если ребенок испытывает боль в суставах, то, чаще всего, это связано с ростом скелета и мышечной массы.

Этот список заболеваний не является исчерпывающим, т.к. причин, вызывающих болевую реакцию в ногах и руках довольно много.

Инфекционные и системные заболевания

Помимо заболеваний опорно-двигательного аппарата, блуждающие боли в суставах верхних и нижних конечностей нередко вызываются опасными системными заболеваниями или болезнями внутренних органов (гепатитом, красной волчанкой, ревматизмом и др.), а также общим инфицированием организма (сифилисом, гриппом, туберкулезом и т.д.).

Видео ниже посвящено причинам боли в суставах:

Травмы

Любое травматическое повреждение рук и ног сказывается болью. Ушибы, растяжения, разрывы связок вызывают острую боль, которую дополняют отечность, припухлость, краснота и невозможность совершать какие-либо движения в поврежденном суставе.

Факторы, способствующие возникновению болевых ощущений


Болезней, которые характеризуются болью в суставах рук и ног, достаточно много. Их возникновение у человека часто предопределяется следующими условиями:

  • Малоподвижный образ жизни приводит к нарушенному кровообращению, что впоследствии сказывается на нормальном функционировании суставов или их элементов.
  • Преклонный возраст и соответствующие ему изменения в организме.
  • Перенесенные ранее травмы или хирургические вмешательства на суставах.
  • Избыточная масса тела пагубно влияет на нижние конечности, которым приходится испытывать на себе лишнюю физическую нагрузку.

Повышенная нагрузка на сустав из-за ожирения

  • Недостаток витаминов и микроэлементов, задействованных в работе опорно-двигательной системы.
  • Сбои в работе иммунитета.
  • Регулярно испытываемые человеком стрессовые ситуации провоцируют нарушение питания суставных тканей и кровообращения.
  • Наследственная предрасположенность к патологическим изменениям скелета и врожденные патологии.
Однозначно определить причину болевых проявлений сможет исключительно специалист, основываясь на комплексе симптомов, характере болевых ощущений и результатах медицинских исследовательских манипуляций.

Постановка диагноза

Для обследования пациента и постановки точного диагноза, почему болят суставы рук и ног, врач назначит несколько диагностических мероприятий.

  • Общие анализы крови и мочи для выяснения, имеется ли воспалительная реакция организма.
  • Биохимия крови, чтобы оценить работу почек и печени.
  • Рентген больных частей конечностей. Исследование проводят в двух проекциях, с помощью чего можно выявить заболевания костной ткани.

УЗИ локтевого сустава

Это минимальный набор медицинских манипуляций, зачастую их бывает мало для точной диагностики. Поэтому дополнительно применяют следующие способы исследования.

  1. Компьютерная томография дает возможность увидеть самые незначительные нарушения костей.
  2. Магнитно-резонансная томография применяется для визуализации мышц, связок, а также любых видов опухолей, кист и т.д.
  3. УЗИ суставов используется для обнаружения полостных и твердых патологий, измеряет скорость кровотока.

Врач может дать направление также на артроскопию или диагностическую пункцию. Конкретный перечень методик врач подберет каждому пациенту индивидуально, после чего примет решение, как и чем лечить больные суставы.

Лечение

Правильно подобрать лечение суставов поможет лечащий врач. Как правило, оно включает в себя комплекс мер: лекарственную терапию, физиотерапевтические процедуры, массаж и др. Остановимся подробнее на каждой из этих методик.

Лекарственные препараты

Нередко для избавления от болей пациенты используют только медикаментозные средства. Такой принцип не совсем верен, правильнее будет ориентироваться на комплексный подход к избавлению от болей в суставах. Чаще всего для консервативного лечения применяют следующие типы лекарств.

  1. Уколы, таблетки от болей в суставах ног и рук — нестероидные противовоспалительные средства («Мовалис», «Найз», «Диклофенак») снимают воспаление и подавляют болевой синдром.
  2. Болеутоляющие препараты ненаркотической группы помогают от боли в суставах.
  3. Хондропротекторные препараты («Хондроксид» и др.) для запуска регенеративных процессов в хрящевой и костной ткани.
  4. Кортикостероиды («Метипред», «Преднизолон», «Кеналог» и др.) восстанавлювают работы хряща.
  5. Миорелаксанты («Баклофен», «Тетеразепам») помогают, если болят мышцы ног и рук.
  6. Витамины.

Нестероидные противовоспалительные препараты

Конкретно, что делать, какие препараты принимать, если болят суставы рук и ног, определит врач, опираясь на поставленный диагноз и период заболевания.

Если причиной боли стала травма любого типа (ушиб, перелом, растяжение связок), то к снятию ее симптомов нужно приступить как можно раньше. Для облегчения состояния человека после ушиба к больному месту следует приложить холодный предмет, наложить стерильную повязку.

При растяжениях нужно ограничить подвижность верхней или нижней конечности в суставе, зафиксировав его. Дополнительно местно применяют наружные средства с охлаждающим эффектом.

Физиотерапевтические процедуры и массаж

Средства физиотерапии и массажа широко применяют, чтобы лечить суставы. Следует помнить, что их используют, в основном, в период ремиссии в качестве дополнительной помощи. С задачей облегчения состояния больного, если болят мышцы, суставы рук и ног, хорошо справляются такие процедуры, как:

  • Электрофорез.
  • Фонофорез.
  • Магнитотерапия.
  • Грязевые ванны.

Мануальный терапевт, главный врач МЦ «Самарский» Антон Епифанов расскажет в видео о физиотерапевтическом лечении заболеваний суставов:

  • Иглоукалывание.
  • Парафинотерапия.
  • Лазеротерапия.
  • Динамические токи – все эти процедуры существенно усиливают кровоснабжение и питание поврежденных сочленений, уменьшают припухлость и отечность, снимают боль.

С этой же целью применяют сеансы массажа. Его выполнение следует доверить специалистам, обязательно проводить курсами не менее чем по десять процедур, повторять курс нужно один раз в полгода.

Терапевтическая иммобилизация и ЛФК

В период обострения боли в суставах верхних и нижних конечностей нередко практикуют методику терапевтической иммобилизации. Она предполагает использование различных ортопедических средств на больном месте: бандажей, корсетов, наколенников, повязок и т.д. Однако любое из этих средств ни в коем случае не рекомендуется применять постоянно, т.к. под ними мышцы перестают работать, могут даже атрофироваться. Но во время больших физических нагрузок поддерживать больной сустав ортопедическими конструкциями полезно.

Лечебная физкультура

Немаловажное значение для восстановления функций суставов имеет использование потенциала лечебной гимнастики. С ее помощью человек может приспособить сочленения к физической нагрузке, усилить кровообращение сочленений и снабдить их питательными веществами, укрепить мышечную массу, что облегчит работу суставам.

Не следует самостоятельно подбирать себе комплекс ЛФК, это следует доверить специалисту.

Во время выполнения упражнений больной должен контролировать их интенсивность и количество повторов движений. Ни в коем случае не допускать перенапряжения. Обычно комплекс физкультуры рекомендуют выполнять дважды в день.

  1. Если у человека имеются хронические заболевания опорно-двигательного аппарата, из-за которых болят руки и ноги, то врачи рекомендуют практиковать упражнения на растяжку: потягивания, приседания.
  2. Если болят ноги, то снять боль поможет обычная ходьба в умеренном темпе.

ЛФК для суставов

  1. Для облегчения состояния целесообразно также использование замедленных круговых движений руками и ногами.
  2. Хороший результат дает выполнение комплекса упражнений в воде: наклонов, круговых движений, ходьбы и бега на месте. Также эффективно плавание.

Домашнее лечение и операция

В ситуации, когда консервативная терапия не дает результата, больному предлагают оперативное решение проблемы. С его помощью устраняются последствия травматических повреждений, а также дегенеративных патологий на последних стадиях развития. Виды операций на пораженных суставах практикуются различные: от пластической операции до замены больного элемента искусственным.

Домашние средства

В домашних условиях для облегчения болезненного состояния можно воспользоваться народными средствами от боли в суставах.

  • Компрессы, примочки, которые готовят из меда, листьев алоэ, спирта, водки.
  • К больным местам можно приложить и зафиксировать на них листья лопуха, капусты белокочанной.

Как спасти свою жизнь и сохранить здоровье суставов простыми народными средствами. Об этом смотрите видео:

  • Одно из самых популярных народных средств — настой лаврового листа. Двадцать листочков лаврового листа нужно залить 400 мл. кипятка, еще раз прокипятить, перелить в термос и оставить на ночь.Принимать средство следует в течение трех дней небольшими глотками, через неделю курс повторить.
  • Ванны с эфирными маслами (календулы, тимьяна, эвкалипта) также нередко используют, когда лечат суставы.

Применение любого народного рецепта необходимо согласовать с доктором во избежание осложнений.
Если у человека болят суставы рук и ног, то прежде чем принять решение, что именно делать, как их лечить, следует выяснить причину этой проблемы. Только в этом случае ее решение будет эффективным.