Боль в спине между лопатками

Многих людей периодически беспокоит боль в позвоночнике между лопаток. Она вызывается большим разнообразием причин. Зачастую люди не придают ей особенного значения, не спешат проконсультироваться с врачом. Но только специалист установит её истинные причины и назначит адекватное лечение. Рассмотрим подробнее, чем опасны боли в спине, почему они появляются, способы их корректировки.

Причины и разновидности болевых ощущений

Прежде чем рассматривать, почему болит спина между лопатками, нужно понять, как она устроена. Лопатки относят к плоским костям скелета. Они играют защитную роль, формируют скелет верхних конечностей, заняты в процессе движений рук. К лопаткам прикреплено множество плечевых и спинных мышц. В полости за ними располагаются рёбра, грудная часть позвоночника. Там же находятся внутренние органы: сердце, лёгкие и др. Патологические нарушения в их работе часто проявляются болевыми реакциями организма в районе середины спины.

Межпозвоночный диск

Поэтому все возможные условия возникновения боли в верхней части спины можно условно распределить на две большие части:

  • Патологические нарушения в работе опорно-двигательного аппарата.
  • Болезни внутренних органов.

По интенсивности и временной протяжённости различают хронические (долговременные), но слабые боли и острые (кратковременные), неожиданно появляющиеся и исчезающие довольно сильные болевые проявления.

Ноющие боли зачастую фокусируются в одной точке, которую хочется помассировать. Острые — сопровождаются «прострелами» при дыхании, движениях тела.

Условия, способствующие возникновению болезненности спины между лопатками:

  1. Неправильное распределение физической нагрузки на позвоночник.
  2. Легкомысленное отношение к защите организма при сквозняках, простудных заболеваниях.

Подробнее об общих причинах боли рассказывает Кабирски Сеф Георгиевич, врач-невролог и кандидат медицинских наук:

    1. Статичное напряжение шейного, грудного отделов позвоночника при регулярном долговременном сидячем положении (профессиональные риски).
    2. Пренебрежение регулярными адекватными возрасту и телосложению физическими упражнениями (гимнастикой).
    3. Перенесённые травмы спины.

Нарушения в работе опорно-двигательного аппарата

Боль посредине спины проявляется при следующих заболеваниях костно-мышечной системы человека.

  • Сколиоз. Дискомфорт неизбежен при долговременном нахождении в одной позе. Она вызывает излишнее перенапряжение мышечной ткани, их спазмы, что смещает кости. Искривлённый позвоночник давит на нервные окончания. При разной тяжести болезни боль в грудной клетке бывает как тупая, так и резкая. У ребёнка сколиоз поддаётся несложной коррекции, а взрослым справиться с ним тяжело.
  • Если имеются грыжи межпозвоночных дисков, то человек обращает внимание на то, что у него после сна начинает болеть спина между лопатками. Эта боль провоцируется повреждёнными нервными окончаниями.
  • При остеохондрозе наблюдают сниженную подвижность суставов. При двигательной активности болевые реакции становятся сильнее, чувствуются в руках. Характер боли самый разный: в спине может тянуть, ныть, неметь, остро простреливать. Во время ночного сна усиливается.
Остеохондроз поясничного отдела

Нормальный вид поясничного отдела и остеохондроз

  • Воспаления в межрёберных нервах — межрёберная невралгия — вызывают приступы опоясывающей боли.
  • Спондилоартроз. Поражённые суставы позвоночника (имеющие разрушенную хрящевую ткань) вызывают болезненность между лопаток. Боль наблюдается и острая, и тупая.
  • При плечелопаточном периартрозе повреждаются нервные окончания, изменяются мягкие ткани около суставов плеча. Боль – тянущая.
  • Капсулит вызывает скованность мышц плечевого комплекса, что приводит к боли сзади.
  • Сильно болит спина между лопатками, если имеется протрузия позвоночника.
  • Механическое повреждение позвоночника вследствие травм сопровождается болью.
  • При кифозе наблюдается нарушение позвоночника в районе груди. Это вызывает деформирование грудной клетки, ноющую боль. В случае больной спины у ребёнка возможен врождённый кифоз.

В этом видео вы узнаете о кифозе грудного отдела позвоночника и методах исправления осанки:

  • Кифосколиоз характеризуется также нарушением осанки, искривлением спины в сторону. Нервные окончания сдавливаются позвоночником, больной жалуется на то, что заболела спина.
  • При миозите болезненность спины отмечается многими больными. По продолжительности боль бывает и хронической, и острой (кратковременной). Из-за неё сложнее протекает любая ОРВИ. Пациенты, у которых диагностирован миозит, характеризуют боль между лопатками, как ноющую, усиливающуюся при небольшой физической активности, пальпации, необходимости растянуть воспалённые мышцы.
  • Радикулит. Его причины – воспалительные процессы, защемление, сдавливание нервных окончаний, что сопровождается резкой и сильной болью.
  • Травматическое повреждение или повышенное физическое воздействие на сустав плеча вызывает очень сильную, острую, колющую, многократно возрастающую при движении боль, которая ощущается в лопатке и шее.

Из перечисленных болезней чаще других встречается остеохондроз. При его обострении поражённые суставы воспаляются, и у человека болит спина в области лопаток. Возникновению остеохондроза способствует ряд условий: несбалансированность питания, нарушения осанки, избыточная масса тела, врождённые нарушения в строении костей.

Виды остеохондроза

Виды и симптомы остеохондроза

Пациенты с остеохондрозом отмечают, что боль посередине спины обостряется во время приступа кашля, резких движениях, глубоких вдохах.

Познакомьтесь со статьей, рассказывающей про причины появления боли в позвоночнике посередине спины.

Болезни внутренних органов


При патологических состояниях внутренних органов также может болеть верхняя часть спины.

Пульмонологические патологии

Пневмония (воспаление лёгких). Вся лёгочная ткань воспаляется. Больные указывают на сильную тупую боль в верхней части спины. Среди других признаков пневмонии отмечаются: высокая температура тела, сильный кашель.

Во время воспаления плевры лёгкие покрываются плёнкой. Интенсивная колющая боль в спине между лопатками может сигнализировать о развивающемся плеврите.

Заведующий пульмонологическим отделением горбольницы №9 г.Мариуполя, Василий Селиванов, в передаче «Позвоните доктору» подробно разбирает проблему:

Среди других пульмонологических болезней, сопровождающихся спинной болью, следует назвать туберкулёз, злокачественные новообразования, абсцессы тканей лёгких.

Инфекционными болезнями туберкулёзом и полиомиелитом наносятся значительные повреждения позвоночнику, способствующие развитию тупых болезненных реакций.

Они сопровождаются кашлем, одышкой и хрипами при дыхании, высокой температурой тела. Помощь в их диагностировании окажет рентгенографическое обследование.

Сердечные и сосудистые заболевания

Из патологических состояний всех органов, сопровождающихся болезненными реакциями в средней части спины, по частоте выявления и вероятным осложнениям лидируют болезни сердца и сосудов.

Если у больного наблюдаются следующие симптомы:

  • Одышка.
  • Бледность кожных покровов.
  • Давящая, жгучая боль, которая возникла внезапно.
  • Приступ продолжается до 20 минут, возникает в груди и отдаёт к лопаткам – вполне вероятно, что такая боль вызвана стенокардией или инфарктом миокарда.

При ишемической болезни сердца или нарушении его кровоснабжения боль также ощущается посредине спины. Человеку становится страшно, ему не хватает воздуха, кружится голова и тошнит.

Заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Крайне опасно ещё одно патологическое нарушение в работе организма человека, при котором необходимо безотлагательно предпринять медицинское вмешательство — расслаивающаяся аневризма аорты. При несвоевременном хирургическом вмешательстве аневризма разорвётся, откроется смертельно опасное сильное кровотечение. Человек погибнет. Боль по своему характеру схожа с болью при стенокардии. Она неожиданно возникает в груди, но дальше уходит к позвоночнику, а потом – в поясницу. Одновременно с этим внезапно понижается артериальное давление.

Большое количество болезней органов ЖКТ тоже могут проявиться в виде боли между лопатками. Среди них называют: холецистит, язву желудка и двенадцатиперстной кишки, гепатит, желчнокаменную болезнь, панкреатит, злокачественные образования желудочно-кишечного тракта.

Названные заболевания сопровождаются тошнотой, рвотой, болями в животе. Диагностируются с помощью дополнительных специальных методик.

Боль в спине у беременных

Беременные женщины нередко отмечают возникающую боль в спине. Эта болезненность вызывается, как правило, следующими причинами:

  1. Увеличением массы тела, а значит, возросшей нагрузкой на позвоночник.
  2. Смещением центра тяжести из-за того, что быстро увеличивается матка.
  3. Повышенным напряжённым состоянием мышц тела, включая мышцы спины.

При всей, казалось бы, естественности таких болей, обратиться к доктору всё-таки необходимо для исключения других возможных (более серьёзных) причин и получения каких-либо рекомендаций по коррекции неудобного состояния.

Основные причины возникновения боли в спине и физические упражнения для снятия симптомов. Смотрим внимательно видео:

Как правило, беременным советуют чаще гулять, надевать не сковывающую движения одежду, использовать бандаж, ортопедические средства для сна, не переутомляться, ежедневно заниматься гимнастикой, учиться расслаблять мышцы тела.

Ни в коем случае не принимать никаких медикаментов, не проконсультировавшись у врача.

Определение причин боли и её лечение

В связи с тем, что причин болезненного состояния спины различается достаточно много, то и единственно верного способа лечения определить нельзя. Мало того, конкретная причина боли в спине между лопатками может сопровождаться дополнительными признаками, по которым можно провести правильную диагностику заболевания. К дополнительной симптоматике относят:

  • Нарушение ритма сердца.
  • Повышение температуры тела.
  • Нестабильность артериального давления.

Артериальное давление

  • Затруднённость дыхания.
  • Тошнота, рвота.
  • Хруст в позвонках и др.

Для точного диагностирования требуется не только консультация терапевта и узких специалистов, но и сдача клинических анализов и дополнительные специальные исследования. Только медик может выдать все необходимые указания и сделать верное заключение. Исключительно после всех манипуляций назначат адекватное лечение.

В комплекс мероприятий, облегчающих состояние больного, включают:

  1. Приём обезболивающих и противовоспалительных медикаментов.
  2. Гимнастику.
  3. Физиотерапию.

Марк Гальперин проведет для вас интересную лекцию по проблеме и расскажет почему болит позвоночник между лопатками:

Остановить воспалительные процессы, протекающие в мышечной ткани и позвонках, поможет приём нестероидных противовоспалительных препаратов: «Индометацина», «Ибупрофена», «Диклофенака», «Ортафена», «Кетопрофена», «Вольтарена». Эти медикаменты, чаще всего, предлагаются в виде мазей, гелей. Для улучшения обмена веществ назначают кортикостероиды, в основе которых содержатся гормоны, а также хондропротекторы.

Если боли между лопатками в позвоночнике появились вследствие долговременного нахождения в неудобной позе, её нужно сменить. Кроме того, рекомендуется выполнение несложных упражнений: выполнить круговые движения лопатками, свести и развести лопатки, помассировать болезненное место. Можно выполнить следующее элементарное упражнение для растяжки спинных мышц: встаньте, прямо, разведите руки в стороны, обнимите себя так, чтобы развести лопатки как можно дальше. Глубоко вдохните, на несколько секунд задержите дыхание.

Профилактика боли между лопатками

Данные упражнения помогут предотвратить боль

С целью предотвращения боли в спине между лопатками рекомендуется внимательно отнестись к следующим советам:

  • Через каждый час работы делайте лёгкую разминку.
  • Используйте для сна максимально жёсткий матрас.
  • Не спите на животе.
  • Поддерживайте нормальную массу тела.
  • Занимайтесь доступными видами физкультуры (ходьба, плавание, гимнастика).
  • Своевременно обращайтесь к врачам.

Источники болей в спине

Боль между лопатками – не болезнь, а признак, который сигнализирует о серьёзных проблемах со здоровьем. Поэтому при её появлении не нужно откладывать визит к доктору, надеясь, что она пройдёт сама. Только специалист сможет определить, почему она возникла и как её вылечить.