Боль в колене при ходьбе

Одна из часто встречающихся жалоб людей — боли в коленном суставе. Они могут оказаться симптомом множества болезней не только колена, но и всевозможных нарушений работы систем организма. На коленный сустав приходится довольно большой объем каждодневных нагрузок. Он часто травмируется, особенно у спортсменов, а также у людей старшего возраста вследствие падений. Если у человека болит колено при ходьбе, не стоит оставлять этот симптом без внимания. Приступать к лечению этого признака следует незамедлительно, чтобы не допустить прогрессирования заболевания. Разберемся подробнее, какими причинами провоцируется болевой синдром в колене, как помочь себе или близкому человеку в подобной ситуации.

Анатомическое строение колена

Коленный сустав – крупнейший сустав тела человека, испытывающий постоянные нагрузки. С его помощью соединяются бедро и берцовая кость, надколенник. Такое непростое строение помогает человеку свободно двигать ногой не только вперед-назад, но и в стороны в положении сидя. Коленная чашечка надежно скрывает мениски, которые служат амортизаторами, а также идеально распределяют нагрузки. Уже само устройство колена предполагает разнообразие видов и типов боли, его поражающих, а также осложнений, которые могут возникнуть, если пытаться его лечить самостоятельно, не проконсультировавшись у специалиста.

О строении сустава смотрите в нашем видео:

Виды боли в колене

Нередко при ходьбе люди отмечают, что испытывают неприятные ощущения в ноге: у них болят колени. Если сустав не поврежден, работает нормально, дискомфорт возникать не должен. Поэтому боль в коленях необходимо адекватно характеризовать: острая она или тупая, тянущая или колющая, кратковременная или постоянная? Хроническая болезненность, как правило, бывает результатом воспаления или давней травмы, а резкая – следствие инфекционного поражения или травмирования.

Следует обратить внимание на то, при каких условиях болят ноги: в состоянии покоя или только после нагрузки (длительной ходьбы, спуска-подъема по лестнице)?

Где именно локализуется боль: под коленкой сзади или спереди, не отдает ли она во всю ногу при ходьбе? Возможно, она чувствуется выше или ниже колена спереди.

Вне зависимости от разновидности боли выяснение причин, ее вызвавших — первое важное условие для решения проблемы.

Почему может болеть колено

Непосредственно в коленном суставе нервные окончания отсутствуют, следовательно, дискомфорт возникает в окружающих его тканях, мышцах. При любом виде повреждения наблюдается следующий процесс.

  • В нормальном состоянии нога устойчива — коленный сустав амортизирует, смягчает удары, сотрясения во время движения.
  • В случае травмы работа сустава нарушена, страдают связки.
  • Их эластичная структура чаще всего выдерживает травму и не рвется. Однако в ней появляются микротрещины, в которых сразу же начинается воспалительный процесс.
Почему болит колено

Причины боли в суставе

  • Затем опухают мягкие ткани, возникает высокая чувствительность к любым раздражителям. А в связи с тем, что сустав берет на себя максимальную нагрузку, хождение вызывает резкую, сильную боль, в том числе под коленом, особенно при ходьбе.
  • Травматические повреждения бывают разными: от легкого растяжения связок вплоть до разрывов мениска. В этом случае появляется боль в колене сбоку с внутренней стороны.
  • Отличительным признаком травм является значительное снижение силы болевого синдрома при вовремя начатом лечении.
Почему болят колени после тренировки? читайте в подробной статье https://spinahealth.ru/boli/koleno/bolyat-koleni-posle-trenirovki.html.

Нарушения в работе коленного сустава

Болят колени при ходьбе, как правило, по причине дегенеративно-дистрофических изменений, наблюдающихся в самом суставе. Бывает, что в нем может щелкать или хрустеть, дискомфорт возникает сбоку или сзади, внутри или снаружи коленки. Такие патологии могут быть обусловлены:

  • Излишними нагрузками.
  • Переохлаждением.
  • Нарушением кровообращения, вследствие чего тканям недостает питательных веществ.
  • Скопившейся в суставе мочевой кислоты.
Читайте в подробной статье от чего хрустят суставы.

Наиболее распространены следующие заболевания коленного сустава:

  1. Бурсит – воспалительное заболевание бурсы (синовиальной сумки). Болезненность чаще всего проявляется, если человек сидит на корточках, поднимается – спускается по ступенькам.
  2. Артроз. Болезнь имеет хроническое течение, вызывает деформирование сустава, возможно ограничение подвижности ноги в коленке. К предпосылкам артроза относят существенные регулярные нагрузки, а спровоцировать его могут лишний вес, часто получаемые травмы, профессиональные занятия спортом.

Врач-анестезиолог Марк Яковлевич Гальперин с врачом Еленой Васильевной Малышевой расскажут нам о симптомах и лечении бурсита:

  1. При тендените воспаляются сухожилия. Заболевание может наблюдаться в одной или обеих ногах, боль ощущается в коленной чашечке. Боль в колене возникает при подъеме и спуске по лестнице,при приседаниях, прыжках и беге.
  2. Артрит характеризуется воспалительными процессами в различных частях сустава, что значительно ограничивает его подвижность. Помимо боли в колене при ходьбе, при артрите наблюдаются отек и покраснение.
  3. Наиболее часто во время ходьбы сустав сильно болит с внутренней или внешней поверхности, сбоку, а также при сгибании или разгибании. Происходит это вследствие нарушения питания сустава и выработки в нем синовиальной жидкости.
В этой статье мы подробно расскажем почему болят колени при беге.

Причины не суставного происхождения

Колено болит не только из-за суставных патологий, но и из-за других проблем со здоровьем.

Например, при остеохондрозе пояснично-крестцового отдела позвоночника болевая реакция возникает не только в районе спины, но и в ногах ниже колен.

Остеохондроз поясничного отдела позвоночника

Боль в колене при ходьбе, при остеохондрозе легко отличить от болей, связанных с заболеваниями суставов. Как правило, это «прострел», возникающий в области поясницы или ягодиц.

Если у человека имеется межпозвоночная грыжа, то это также может отзываться болью не только в спине, но и ниже: полностью по всей поверхности ноги, вплоть до ступни. Объясняется это тем, что при указанном заболевании грыжа оказывает давление на нервные волокна, направленные в нижние конечности. При движении позвоночник сотрясается в процессе шагов, таким образом, давление увеличивается.

Возможная причина болей – компрессионный перелом тела позвоночника, вследствие которого защемляются нервные окончания. Признаки в этой ситуации бывают ярко выраженными в левом и правом суставе, что объяснимо характером повреждения.

Компрессионный перелом редко провоцируется физической нагрузкой, чаще – неудобной позой.

Травматические повреждения

Поранить, повредить ногу можно в любых условиях: дома, на работе, на улице, на отдыхе. От этого не застрахован ни взрослый, ни ребенок. Сильная острая боль в колене при ходьбе в этом случае продолжается от нескольких минут до двух суток. К травмам относятся:

  • Вывихи хрящей.
  • Растяжения связок.
  • Переломы костей нижних конечностей.
  • Трещины.

Травмы колена

Помимо, боли при наличии травмы, наблюдаются:

  1. Отечность.
  2. Покраснение.
  3. Гематома.
  4. Хромота.
  5. В случае появления спазмов кровеносных сосудов – место травмы немеет, на нем синеет кожа.

Травмы могут оказаться результатом чрезмерных физических нагрузок, необходимостью постоянно совершать однотипные движения на тренировке, например, прыжки, беговые движения и т.п. Ногу также можно вывихнуть.

К процессу восстановления функций сустава после травматического повреждения необходимо подходить комплексно. Внимательно нужно отнестись не только к терапевтическому лечению, но и к мероприятиям по реабилитации в последующем времени.

Диагностика и лечение


Если болит колено, то установить причину появления болей врач может с помощью визуально осмотра, пальпирования, тестов на движение, а также медицинских манипуляций и исследований:

  • Рентгена.
  • УЗИ.
  • МРТ.
  • Артроскопии.
О том, к какому врачу обращаться при болях в коленях читайте в подробной статье https://spinahealth.ru/boli/koleno/bolit-k-kakomu-vrachu-obrashhatsya.html.

Артроскопия коленного сустава

После определения диагноза, причины, почему болит колено при сгибании и разгибании ноги и ходьбе, назначается лечение. К лечению боли в суставе следует приступать как можно раньше, чтобы снизить вероятность развития осложнений, сократить время на лечение. Чаще всего медики предпочитают использовать медикаменты местного применения, вводимые собственно в поврежденный участок. Таким способом снижается их нежелательное воздействие на человека, при этом активный компонент лекарства доставляется к нужному месту.

Самостоятельно принимать лекарства допустимо исключительно в том случае, если сохранилась подвижность сустава.

Если движения в суставе вызывают неприятные ощущения, то обязательно нужно обратиться в травмпункт для исключения сложных травм, решения вопроса, чем лечить ноги.

Лечение домашними средствами

В случае несложных повреждений необходимо выполнить следующий комплекс мероприятий:

  • Для снижения болевых ощущений прикладывают к коленке что-нибудь холодное. Дома это могут быть даже замороженные продукты, обернутые полотенцем из мягкой ткани.
  • Холодное прикладывается на ограниченное время – 10-15 минут, затем коленку следует помассировать мягкими круговыми движениями для снятия раздражения, что также сгладит боль.

Посмотрев видео вы узнаете несколько советов по лечению заболевания в домашних условиях:

  • На несколько часов суставу обеспечивается состояние покоя. Лучше всего уложить больного на спину так, чтобы поврежденная нога оказалась поднятой для обеспечения оттока крови.
  • В дальнейшем для снижения боли в ноге, когда человек ходит, следует использовать эластичный бинт, который накладывают до середины бедра. Наколенник из мягкой ткани защитит и согреет сустав.

Лекарственная терапия

В процессе лечения болевого ощущения применяют разные лекарства:

  1. Для снижения возбудимости нервных окончаний, устранения боли – обезболивающие.
  2. Для лечения воспалений – противовоспалительные средства.
  3. Спазмолитики помогут устранить мышечные спазмы, что также скажется на снижении интенсивности боли.
  4. Для восстановления ткани хряща и профилактики ее разрушения – хондропротекторы.
Нестероидные противовоспалительные препараты

Противовоспалительные средства

Помимо использования лекарств, доктор может предложить физиотерапевтические меры, массаж, лечебную физкультуру, грязелечение.

Боль в коленном суставе при ходьбе – далеко не безобидный симптом. При его появлении следует обратиться к медикам, чтобы своевременно решить вопрос, почему болит колено при сгибании, разгибании, что делать, какое начать лечение и как предотвратить осложнения.

О том, как проходит лечение боли в колене сбоку с внешней стороны читайте в подробной статье.