Причины боли в пояснице у женщин

Женщины нередко сталкиваются с болевыми ощущениями в области поясницы. Их возникновение часто связывают с особенностями женского организма. Причины боли в пояснице у женщин должен определять только врач во время медицинского осмотра. Ведь они могут быть, как безобидными (беременность, месячные и т. д.), так и нести угрозу жизни пациентки.

Причины и характер боли

Во время визита к врачу, он обязательно начнет осмотр с определения характера болезненных ощущений, с которыми к нему обратилась женщина. Боль бывает тупая, жгучая, резкая, тянущая, может опоясывать поясницу. Возникать такие ощущения тоже могут по-разному. В некоторых случаях боль появляется внезапно и имеет острый характер, в других – нарастает постепенно, со временем усиливаясь.

Артроз межпозвонковых суставов

Развитие межпозвонкового спондилоартроза

Если у женщины боль внизу спины возникает крайне редко и не мешает при этом полноценно жить, то это не страшно. Беспокоиться стоит в том случае, когда болевые симптомы начинают нарастать или носят острый характер. В таком случае визит к доктору откладывать нельзя, так как есть риск развития серьезного заболевания.

Основные причины того, почему болит спина, могут быть следующими:

  • Особенности менструального цикла и болезненные месячные.
  • Климакс.
  • Гинекологические проблемы.
  • Физические нагрузки.

Подробнее об общих причинах боли рассказывает в программе «Ваш доктор» врач-ревматолог Евдокименко П.В. : 

Чрезмерные физические нагрузки на организм

Иногда, выясняя, почему болит поясница у женщин, оказывается, что накануне она просто слишком нагрузила спинные мышцы. Это могло случиться во время тренировки в с  портзале или при выполнении тяжелой работы.

Достаточно просто принести с магазина тяжелые сумки, поработать на даче или поиграть с маленьким ребенком, как боль в спине ниже поясницы, тут же даст о себе знать. К таким симптомам может привести активное занятие спортом, в особенности если упражнения выполнялись без соответствующей подготовки. Как правило, нагрузки на крестец или позвоночник, провоцируют появление острой боли.

Причины боли в пояснице

Такая боль в пояснице слева или справа не опасна и является всего лишь причиной чрезмерного напряжения или даже растяжения мышц и уже скоро вы о ней забудете. Чтобы быстрее почувствовать облегчение, достаточно смазать низ спины любой мазью с согревающим эффектом.

Если по прошествии нескольких дней боль внизу спины продолжает вас донимать, необходимо обратиться к доктору, так как это может быть признаком некоторых заболеваний или патологического изменения позвоночника, которые могли обостриться из-за значительной физической активности.

Заболевания позвоночника

Именно проблемы в состоянии позвоночника зачастую вызывают боль в пояснице у женщин. Однако болезненность у женщин имеет немного иное проявление. К примеру, такое состояние, как люмбаго, возникающее из-за переохлаждения или сильных нагрузок, у представительниц прекрасной половины вызывает боли в пояснице справа сзади, в то время, как у мужчин – слева.

Те, чью работу можно назвать сидячей, нередко страдают люмбалгией, для которой характерны тупые ощущения, переходящие на копчик. Когда боль в пояснице отдает в ногу, это уже является симптомом развития межпозвоночной грыжи. При такой патологии, фиброзное кольцо теряет целостность, а его содержимое выпячивается за его пределы.

В этом видео врач-невролог Шишкина Наталья Викторовна расскажет о симптомах заболеваниях и лечении позвоночника:

Одним из самых серьезных заболевания позвоночника, которое становится причиной того, что появляется боль внизу спины слева или справа тянущего характера – остеохондроз. При этом ущемляются нервные окончания и разрушается хрящевая ткань. Как следствие, межпозвонковые диски приобретают другую форму, а функция амортизации у них нарушается. Боль усиливается в результате активного движения, может отдавать в ногу или крестец, пациентка начинает прихрамывать, появляется боль при наклонах.

Причиной хронических болей с левой или с правой стороны, могут стать артрит, болезнь Бехтерева, ревматизм, системная волчанка и другие болезни, сопровождающиеся воспалительным процессом.

Спровоцировать боль внизу спины справа или слева у женщины могут:

  1. Ношение неудобной обуви и с высоким каблуком.
  2. Избыточный вес.
  3. Резкие движения, особенно повороты вбок и наклоны.

Боль внизу живота

  1. Большой размер бюста, который провоцирует смещение центра тяжести тела.
  2. Переохлаждение.
  3. Подъем тяжестей.

Гинекологические заболевания


Вызвать боль ниже поясницы у женщин способны гинекологические проблемы, которые приводят к болезненности как живота, так и спины. Иногда может беспокоить правый или левый бок. Одним из самых распространенных недугов, которое провоцирует болезненность поясницы, является эндометриоз. Оно связано с патологическим разрастанием эпителия.

К болезненности могут привести и другие гинекологические причины:

  • Варикоз вен малого таза.
  • Наличие кисты в области яичника.

В гостях у Елены Малышевой  заведующий отделением гинекологии больницы им. Боткина Роман Кузнецов, поможет выявить проблему и подскажет какое обследование поможет:

  • Апоплексия (разрыв) яичника.
  • Полип эндометрия.
  • Лейомиома матки.

Симптомом каждого из этих заболеваний у женщины становится тянущая боль в пояснице. Как следствие, у пациентки нарушается менструальный цикл и развивается бесплодие.

Поясница может беспокоить женщину в период менструации. Причиной болезненности становится временное изменение гормонального фона. Такое состояние не является нарушением и не требует лечения. В этот период в женском организме происходит изменение водно-солевого баланса и уровня гормонов (простагландинов и эстрогенов). Вес женщины немного увеличивается, что сказывается и на состоянии позвоночника. Еще одна причина болезненности при месячных – сокращение маточных мышц. При этом матка немного отклоняется и может сдавливать окружающие органы. Спустя 2-3 дня после возникновения, ноющая боль в пояснице исчезнет.

Сокращение матки

Болеть спина в нижней ее части может во время климакса. С его наступлением в женском организме начинают происходить различные изменения. В пожилом возрасте нередко появляется остеопороз, остеоартроз, остеохондроз и другие заболевания. Все они проявляются тянущими болевыми ощущениями в задней части спины, нередко переходя в область крестца. Чтобы избежать их, стоит исключить любые резкие движения.

Для недопущения осложнений и полного обездвиживания, лечение таких болезней должно начинаться при появлении первых признаков.

Болезни почек

У женщин боль в пояснице справа или слева иногда свидетельствует о заболевании почек. Для хронического пиелонефрита характерна опоясывающая боль. Данная болезнь происходит в результате воспалительного поражения паренхимы почек из-за проникновения в организм инфекции. Причиной пиелонефрита выступают патогенные организмы, способные попасть в орган из мочевого пузыря или через кровь. Проявлениями недуга становятся:

  • Повышение температуры тела.
  • Головная боль.
  • Снижение или отсутствие аппетита.

Елена Шведова подробно расскажет как избавиться от патологии с помощью восстановления почек. Слушаем внимательно :

  • Повышенная потливость.
  • Боль при мочеиспускании.
  • В моче можно обнаружить кровь или хлопья гноя.

Боль в пояснице слева или справа часто появляется при таких заболеваниях почек, как цистит, абсцесс органа или образование в нем камней.

Беременность и нетипичные заболевания

Почти каждая беременная на протяжении всего срока вынашивания малыша нередко испытывает болезненность поясницы. В основном причиной такого состояния является:

  1. Увеличение массы тела.
  2. Гормональные изменения в организме.

Гормональные изменения в организме

  1. Смещение центра тяжести из-за растущего живота.
  2. Ослабление связок и мышц, которые выполняют поддерживающую функцию.

Все это приводит к повышенной нагрузке на позвоночник, из-за чего и болит спина. На последних неделях беременности, боль внизу живота и спины может быть следствием подготовки организма к родам и возникновением ложных схваток. Все это считается вариантом нормы и специального лечения не требует.

Мы написали целую статью про боли в пояснице при беременности.

Чтобы снизить болевые ощущения, женщине во второй половине беременности рекомендуют использовать специальный бандаж, который будет поддерживать мышцы спины и живота.

Нетипичные заболевания

Справа или слева у женщин поясница может болеть по причине достаточно редких заболеваний или болезней органов, не связанных с позвоночником, среди которых:

  • Нарушения в развитии позвоночника.
  • Туберкулез позвоночника.
  • Спондилоартроз.
  • Аневризма брюшной аорты.

Врачи из передачи «Истории болезни» подробно разбирают симптомы и причины аневризма брюшной аорты:

  • Метастазы в позвонках.
  • Язвенная болезнь желудка и панкреатит.
  • Инфаркт миокарда.
  • Аппендицит.

Диагностика болей

Почувствовав боль внизу спины, особенно если они становятся регулярными, нужно незамедлительно обратиться к специалисту. Первичное обследование проведет терапевт, который сможет определить характер и причину боли. В случае необходимости он назначит дополнительное обследование и консультацию узких специалистов.

Алгоритм лечения боли в пояснице

Если терапевт заподозрит заболевание позвоночника, то отправит пациента к неврологу. При наличии симптомов заболеваний почек или мочеполовой системы, необходимо лечение у нефролога. Обнаружив признаки гинекологических проблем, врач посоветует обратиться к гинекологу. Сильная боль, поражающая левую или правую сторону поясницы, требует наблюдения у ортопеда или остеопата. В некоторых случаях необходимо обследование у инфекциониста. Чтобы поставить точный диагноз, могут потребоваться такие обследования:

  • Клинический анализ крови и мочи.
  • УЗИ.
  • КТ.
  • МРТ.

После комплексного обследования, выявления причин боли и постановки диагноза, пациенту будет назначено квалифицированное лечение.

Диагностика болей в пояснице

Что можно и чего нельзя делать при боли в пояснице

Лечение болезненности будет зависеть от причин, которые привели к подобным ощущениям:

  1. Если поясница у женщины болит по причине травмы (ушиба, растяжения мышц и т. д.), то допускается прием обезболивающих препаратов, которые не только временно снимут боль, но и окажут противовоспалительный эффект. В таких случаях можно использовать «Диклофенак».

Доктор Олег  проведет для вас интересную лекцию по применению мази «Диклофенак» во время сеанса массажа, и расскажет, как увеличивает лечебный эффект массажа с помощью мази в два раза:

  1. Когда боль появилась из-за отека, рекомендуется принять любое мочегонное средство. Подойдет также народный способ снятия отечности, который заключается в принятии отвара толокнянки или кукурузных рылец. Среди медицинских препаратов, хорошо себя зарекомендовал «Верошпирон».
  2. Все другие ситуации, которые связаны с заболеваниями организма, требуют обязательного лечения у специалиста.

Если вы не уверены в причине болезненности поясницы, то важно знать, чего в таких случаях нельзя делать:

  • Принимать обезболивающие лекарственные средства длительное время. Если боль периодически вас донимает, обратитесь к врачу, который определит причину такого состояния и предложит методы избавления от болевых ощущений.
Упражнения при боли в спине

Чтобы не принимать медицинские препараты, можете делать физические упражнения, направленные снижение болевого синдрома

  • Греть ту область, где вы чувствуете боль. Любые тепловые процедуры усиливают кровообращение, а это в случае наличия воспаления, еще больше его усугубит.
  • Пытаться самостоятельно вернуть на место позвонки. Иногда причина заключается не в смещении позвонков, но имеет такие же проявления. В таких случаях ваши действия еще больше усугубят ситуацию и даже могут привести к инвалидности.

Как не попасть в группу риска

Специалисты выделяют группу риска, попав в которую женщины рискуют столкнуться с проблемой боли в пояснице. Прежде всего, это:

  1. Те, кто занят на сидячей работе и мало двигается.
  2. Женщины, активно занимающиеся спортом или тяжелым физическим трудом. Большие нагрузки часто становятся причиной такого состояния.

Профилактика болей в спине

  1. Дачники и те, кто часто занят на огороде. Это связано с тем, что им подолгу приходится находиться в согнутом положении.
  2. Дамы, предпочитающие в холодное время года носить слишком легкие вещи. Женщина должна помнить о том, что нельзя допускать переохлаждения спины и органов малого таза. Иначе, она рискует получить простудное заболевание и как следствие испытать на себе все прелести боли поясницы.

Почувствовав боль внизу спины, независимо от ее характера и проявлений, женщине необходимо обязательно посетить врача. Так она сможет избежать серьезных проблем со здоровьем и в короткий срок избавиться от неприятных ощущений.