Боль в шее при повороте головы

Шея является самой уязвимой частью позвоночника, что обусловлено ее строением и высокой подвижностью. Поэтому мы нередко сталкиваемся с тем, что болит шея при повороте головы. Возникнуть такие ощущения могут не только у пожилых людей, но и у подростков. Почему так происходит и что делать, если почувствовали боль в области шеи?

Разновидности боли

Болезненность в области шеи может иметь различный характер. Принято выделять такие виды болезненности во время поворота головы:

  • Цервикалгия – болевой симптом с шеи переходит на другие части тела (голова, руки и т. д.).
  • Цервикаго – резкая боль в шее, связанная с ущемлением нерва или неудачным поворотом головы. Такое состояние в народе называют прострел. В этом случае боль имеет прогрессирующий характер и беспокоит пациента даже тогда, когда поворот головы влево или вправо незначительный. Боль может распространяться на область грудной клетки и голову. При этом шейная мышца чрезмерно напрягается, что приводит к ограничению подвижности головы, шеи или плеча.
  • Цервикобрахиалия – болезненность, распространяющаяся в руку справа или слева.
  • Цервикокраниалгия – состояние, при котором боль отдает в голову.

Боли в шее

Причина болевых ощущений в шее может быть связана с тем, что человека продуло, совершен неудачный наклон или поворот головы или же имеются заболевания позвоночника, сосудов, мышц или внутренних органов (пищевод, лимфоузел, щитовидка и т. д.), которые проходят через шею.

Причины

Определяя, почему болит в шее при повороте головы, врач поинтересуется характером болевых ощущений, исходя из чего, будут назначены дополнительные обследования, которые помогут поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение. Боль может быть:

  1. Ноющая или тупая.
  2. Резкая.
  3. Острая.

К основным причинам болевых ощущений в шее при повороте или другом движении головой относят:

  • Остеохондроз. С чем связано возникновение этого заболевания до сих пор точно не известно. Однако медики отмечают, что факторами риска способны стать: малоподвижный образ жизни, чрезмерные физические нагрузки, длительное нахождение в одном положении, неправильное питание. В результате этого, в позвоночнике возникает воспалительный процесс, провоцирующий истончение позвонковых дисков. При этом шея начинает болеть при повороте или другом движении головой. Возможен хруст в шее.
  • Неправильное и неудобное положение во время сна. Данная проблема достаточно распространенная и спровоцировать ее возникновение способны некачественный матрас или подушка. Сильная боль беспокоит человека с самого утра и может распространяться на затылок. Во второй половине дня или если проведена легкая гимнастика, симптом обычно исчезает.
Как лечить боль в шее и плечах? Подробнее читайте в нашей статье.

Неудобная поза для сна

  • Повреждение шеи механического характера. Любой ушиб, резкий поворот в сторону головы способен привести к нарушению в работе позвоночника. В большинстве случаев, поврежденными оказываются мышцы, хотя могут пострадать позвонки или спинной мозг.
  • Радикулит. Если вы накануне попали на сквозняк, то не исключено, что утром вас будет мучить острая боль. Больному сложно подняться и дышать, верхние конечности немеют, в них появляется чувство покалывания.
  • Синдром «лестничной мышцы» — это самая крупная из мышц, находящаяся в шейно-грудном отделе позвоночника. При сильных физических нагрузках, возможно ее увеличение или развитие воспалительного процесса в ее тканях. Пациент жалуется на пульсирующую боль, которая проецируется в затылок.
  • Недостаточность позвоночной артерии. Признаками патологии являются звон в ушах, потемнение и ощущение двоения в глазах, нарушение речи или обморочное состояние. К такому состоянию способно привести нарушение кровообращения, в результате чего развивается гипоксия.

Более подробно о причинах возникновения болевых симптомов в шее смотрите на видео ниже:

  • Аутоиммунное заболевание может стать причиной того, что будет болеть шея в случае поворота головы. В результате заболевания, происходит разрушение позвоночной ткани.
  • Боль при повороте головы возможна при эндокринологических нарушениях, наличии опухоли или инфекции в организме.
  • Нервное перенапряжение и другие психосоматические причины приводят к тому, что начинает болеть шея в момент, когда голова поворачивается.
  • Беременность. На больших сроках осанка женщины меняется, а положение головы зачастую становится неестественным. Это и может спровоцировать возникновение неприятных ощущений в области шеи.

Боль у детей

Пожаловаться на боль в шее при повороте головы, может не только взрослый, но и ребенок. Основная причина такого состояния – неудобная поза, в которой малыш находился продолжительное время, сидя за столом. Если ребенок почувствовал боль в области шеи, родители должны обратить внимание на его осанку, иначе возможно развитие опасных патологий.

Болевые ощущения могут появиться, если малыша продуло или во время сна его голова, спина и шея находились в неудобной позе.

Правильная и не правильные позы для сна у детей, которые могут привести к появлению болевых синдромов

Если боль в области шеи не проходит, и при этом у ребенка поднялась температура, необходимо показать его врачу. Так как в таком случае причина может заключаться в развитии инфекционного заболевания или воспаления и ему необходимо лечение.

Когда болит шея спереди, это в большинстве случаев симптом заболевания горла. Боль сбоку говорит о зажатости мышц. Голова и шея сзади болит в случае менингита.

Диагностика и лечение


Если начало болеть в области шеи, необходимо обратиться к неврологу, который проверит состояние рефлексов, мышц и уровень чувствительности кожи. Для диагностики болезненности, пациенту необходимо сделать рентген, КТ и МРТ. После обследования врач сможет поставить точный диагноз и назначить необходимое лечение.

Использование медикаментов

Лечить заболевания суставов принято комплексно. Одним из важных компонентов терапии является прием лекарственных препаратов. Для устранения воспалительного процесса используют нестероидные противовоспалительные средства: «Ибупрофен», «Диклофенак» и т. д. Обезболивающий эффект дают анальгетики. Поддерживающая терапия заключается в использовании витаминных комплексов и препаратов-иммуномодуляторов.

Нестероидные противовоспалительные препараты

В основе медикаментозной терапии находятся:

Если в организме выявлена инфекция, больному назначается курс антибактериальной терапии.

Оперативное вмешательство

В некоторых случаях, таких, как радикулопатия, миелопатия или шейная грыжа межпозвонковых дисков, пациенту показано хирургическое вмешательство. Во время такой операции, врач удалит позвонок, ущемляющий нерв.

Удаление грыжи межпозвонковых дисков

На картинке изображена операция по удалению грыжи межпозвоночных дисков

Еще одно показания к операции – наличие опухоли. Принимать решение о ее необходимости может врач после детального обследования пациента.

Ортопедия и мануальная терапия

Ортопедическое лечение заключается в использовании воротника Шанца, который показан после операций или травм.

Мануальная терапия используется для снятия напряжения с мышц. Воздействуя на определенные точки нашего тела, остеопат устраняет смещения, подвывихи и нормализует работу организма. При помощи массажа можно растянуть позвоночник или снять напряжение с мышц.

Уважаемые читатели, посмотрев данное видео,  вы увидите, как врач-невролог, кинезиолог Антон Алексеев с помощью массажа помог пациенту справиться с болезненными ощущениями в шейном отделе:

Физиотерапия

Комплексное лечение болей головы и шеи включает в себя различные физиопроцедуры:

  1. Рефлексотерапия заключается в одновременном использовании обезболивающих препаратов и электрического тока.
  2. Лазерная терапия предполагает воздействие на больной участок пучком красных, инфракрасных или ультрафиолетовых лучей. Процедуру назначают для снятия болезненности и воспаления.
  3. Ультразвук имеет благотворное воздействие на мышцы, кровеносные сосуды и нервные волокна. Процедура способствует повышению усвоения лекарственных средств.

ЛФК

Особое внимание стоит обратить на лечебную физкультуру. Ее основная задача состоит в тренировке шейных мышц.

ЛФК при боли в шее

Народная медицина

Если вы неудачно повернули голову и теперь страдаете от боли в шее, можно воспользоваться рецептами народной медицины. Первой помощью можно назвать использование теплой соли. Для этого ее помещают в мешочек из ткани, который прикладывают к тому месту, где наблюдается болезненность.

Выбирая народный рецепт, специалисты по нетрадиционной медицине рекомендуют обратить внимание на следующие:

  1. Сочный лист капусты смазать хозяйственным мылом и пищевой содой. Листок приложить к месту, в котором чувствуете боль. Сверху укутать теплым платком или шарфом.
  2. 3 чайные ложки измельченного сухого корня алтея залить 250 мл теплой воды и настоять 8 часов. Настойку процедить и использовать для компресса.
Настой из корня алтея

На картине изображён настой из корня алтея

  1. Сырой желток яйца смешать с 1 чайной ложкой скипидара и 1 столовой ложкой уксуса. Полученной смесью хорошо натереть то место, где ощущается боль.

Стоит отметить, что любое средство, даже приготовленное на основе лекарственных трав можно использовать только после консультации со специалистом.

Профилактика

Чтобы не болела шея, когда поворачиваешь голову, необходимо использовать профилактические меры:

  1. Если ваша работа связана с постоянным сидением в одном положении (при работе за компьютером и т. д.), необходимо, как можно чаще устраивать себе перерыв, меняя позу. Встаньте, немного походите или сделайте несколько упражнений для спины.
  2. Избегайте стрессовых ситуаций.

Профилактика при боли в шее

  1. Следите за соблюдением питьевого режима. В день взрослому человеку требуется до 2 литров чистой воды.
  2. Обратите внимание, как вы носите сумку. Если вы привыкли делать это, вешая ее на одно плечо, то не удивительно, что рано или поздно столкнетесь с неприятными ощущениями при повороте головы или шеи. Чтобы этого не допустить, не нагружайте сильно много вещей в сумку или смените ее на рюкзак.
  3. Спать нужно на качественных матрасах и подушках. Также следите за позой во время сна. При этом шея не должна сильно напрягаться.

Боль, которая появляется в шее при повороте головы, не всегда безобидна. Бывают ситуации, когда она является признаком опасной патологии. Поэтому игнорировать такой симптом ни в коем случае нельзя и при первых же проявлениях болезненности необходимо посетить врача, который проведет обследование и назначит необходимое лечение.