Боль в шейном отделе позвоночника

Хондроз шейного отдела позвоночника – это деструктивное заболевание межпозвоночных дисков, которое со временем приводит к постепенному разрушению и перерождению хрящевых тканей, связок и позвонков. Когда процесс затрагивает мышечные ткани, речь идет уже об остеохондрозе. В настоящий момент, шейный хондроз входит в перечень наиболее распространенных заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Поскольку позвонки в шейном отделе позвоночника отличаются малыми размерами, находятся очень близко друг к другу и ежедневно испытывают большие нагрузки, они быстрее всего начинают перерождаться и деформироваться.

Еще совсем недавно медики закономерно утверждали, что хондроз является возрастным заболеванием, поскольку ему подвержено около половины населения в возрасте 50 лет. Однако современные реалии свидетельствуют о том, что данный недуг все чаще диагностируется у молодых людей в возрасте от 20 лет.

Протекание болезни

Хондроз характеризуется в первую очередь тем, что деструктивные изменения в позвоночнике со временем становятся все сложнее и опаснее. В первую очередь разрушению подвергаются межпозвонковые диски – становятся менее эластичными, теряют амортизирующие свойства, уменьшается их толщина. В результате ухудшается стабильность шейных позвонков, а мышцы подвергаются излишним нагрузкам.

Со временем позвонки шейного отдела все равно смещаются, пережимая таким образом, кровеносные сосуды, обеспечивающие головной мозг и нервные волокна кислородом и питательными веществами.

О причинах заболевания расскажут ведущие программы «Жить здорово!»:

Когда заболевание достигает той стадии, на которой подвергаются изменениям позвонки, на них начинают образовываться костные наросты, или остеофиты. Эти образования также защемляют нервные волокна и сосуды. Результатом такого воздействия на нервные клетки становятся нарушения в их функционировании, воспалительные процессы, невралгия, то есть сильный болевой синдром. Последствия такого состояния: нарушение сна, общая слабость, снижение трудоспособности.

Если пациент теряет чувствительность на лице и волосяном покрове головы, на шее и руках, значит, в шейном отделе позвоночника произошли уже необратимые разрушения.

Стадии заболевания

Различают несколько стадий протекания хондроза шейного отдела:

  1. На начальной стадии шейные позвонки теряют устойчивость из-за деструктивных изменений в межпозвонковых дисках. При этом пациент практически не испытывает неприятных ощущений, а выявить патологию можно только с помощью рентгеновского обследования.
  2. Следующая стадия характеризуется выходом пульпозного ядра за пределы фиброзного дискового кольца. При этом межпозвонковый диск вытягивается и становится тоньше. Такое выпячивание, или протрузия, еще не приводит к разрыву кольца, однако, становится начальной стадией развития межпозвонковой грыжи. В результате, просвет между позвонками на 3/4 сужается, а сами они смещаются. Такой процесс уже сопровождается болевыми проявлениями из-за воспалительного процесса в нервных волокнах.
Стадии протекания хондроза

Стадии заболевания шейного отдела

  1. На третьей стадии хондроза пульпозное ядро разрывает фиброзное кольцо диска, формируя шейную грыжу. В результате чего, позвоночник в шейном отделе все больше деформируется. При этом пациент ощущает сильную боль, даже находясь в состоянии покоя.
  2. На последней, самой тяжелой стадии шейного хондроза, на позвонках нарастают остеофиты. Они существенно сокращают амплитуду движения шеи. Данный процесс сопровождается сильными болями, приступами тошноты, головокружением даже при небольших наклонах или поворотах головы. При этом страдают сердце и легкие. Хондроз на четвертой стадии уже не поддается лечению даже хирургическим способом.
Предпосылок к развитию хондроза шейного отдела может быть очень много. Точно определить, что именно стало причиной патологии, практически невозможно, поскольку ей подвержены люди различных возрастных категорий, а также ведущие как пассивный, так и активный образ жизни.

Причины развития шейного хондроза

Первопричинами развития шейного хондроза являются различные заболевания дегенеративно-дистрофического характера. Все они характеризуются сбоями в кровоснабжении тканей и органов. Поскольку позвоночный столб обеспечивается кровью особенно интенсивно, любые изменения в ее формуле влекут за собой вторичные патологии.

Если в прошлом веке симптомы шейного хондроза наблюдались лишь у пожилых людей, то современный образ жизни, экология и несбалансированный рацион приводит к тому, что данная патология может быть диагностирована даже у ребенка, а также у молодежи – 20-30-летних женщин и мужчин.

Тем не менее, указанные условия необязательно становятся причиной деформирования позвоночного столба в шейном отделе. Таким изменениям могут способствовать различные внешние факторы.

Среди наиболее вероятных причин, приводящих к развитию шейного хондроза можно назвать:

  • низкая выносливость и плохая физическая форма;
  • заболевания инфекционного характера;
  • переохлаждение;
  • различные травмы позвоночника;
  • сколиоз;
Это может быть полезно: мазь от хондроза шеи.
Нарушение осанки

Нарушение осанки и сколиоз

  • неправильная осанка;
  • малоподвижный образ жизни;
  • тяжелый физический труд;
  • нарушения метаболизма;
  • стрессовые ситуации и неврозы.

В любом случае, хондроз – это лишь начальный этап прогрессирования более серьезных патологий. Однако не стоит считать, что изменение в форме позвоночника у детей школьного возраста обязательно перерастет в более сложное заболевание. Если своевременно начать лечение хондроза шейного отдела позвоночника, можно добиться весьма впечатляющих результатов, предотвратить появление более сложных заболеваний, сохранить здоровые легкие и сердце.

Основные признаки недуга

Характерные признаки развития шейного хондроза, по которым можно поставить довольно точный диагноз, таковы:

  1. Сильные головные боли.
  2. Болевые ощущения в шее и основании черепа.
  3. Скачки артериального давления.
  4. Периодические головокружения, вплоть до обморока.
  5. Ощущение звона в ушах, а также помутнение в глазах.
  6. Неприятное ощущение в районе лопаток и плеч, ломота во всем теле.

О чем предупреждает звон в ушах? Смотрите видео ниже:

  1. Снижение остроты зрения и слуха, в некоторых случаях – частичная их утрата.
  2. Неудобство при наклонах головы.
  3. Малая эффективность согревающего пластыря, который помогает лишь на короткое время.
  4. Повышение температуры тела при протрузиях или грыжах.
  5. Панические атаки из-за защемления кровеносных сосудов, снабжающих головной мозг.
  6. Появление своеобразной шишки на шее, то есть нароста на шейном позвонке.
  7. В некоторых случаях появляется сухой кашель, который приводит к защемлению сосудов головного и спинного мозга.
Подавляющее большинство пациентов при возникновении первых признаков шейного хондроза предпочитают лечиться самостоятельно, втирая обезболивающую мазь. Однако такой подход дает лишь временное облегчение. Со временем боли только усиливаются, так что поход к врачу откладывать становится уже невозможно.

Методы лечения


Лечением всех видов хондроза, в том числе и шейного, занимаются такие специалисты, как вертебролог и мануальный терапевт. В остром течении шейный хондроз начинают лечить немедленно при поступлении пациента.

Медикаментозное

Терапевтические процедуры выполняются в такой последовательности:

  1. Применение нестероидных противовоспалительных средств в виде инъекций, которые купируют воспалительный процесс. Применяют такие препараты, как «Диклофенак», «Ибупрофен», «Индометацин», ацетилсалициловая кислота.
  2. Назначение препаратов для расслабления и снятия спазма мышц шейного отдела – «Но-Шпа», «Мидокалм», «Эуфиллин».
  3. Избавление нервных окончаний спинного мозга от защемления остеофитами.
  4. Снятие болевого синдрома различными анальгетиками, в частности, новокаиновая блокада.
Читайте подробную статью: уколы от хондроза.
Препарат диклофенак

Противовоспалительный препарат для внутримышечных инъекций

Когда воспалительный процесс в тканях будет локализован, а интенсивность боли снизится, лечащий врач прописывает ряд лекарственных препаратов, призванных снизить давление на диски. Как правило, такие препараты назначают в виде уколов. Таким образом, исчезают причины, приведшие к смещению шейных позвонков и разрушению хрящевых тканей.

Хотя самостоятельное лечение мазями и пластырями позволяет слегка уменьшить боль при обострении хондроза, эти средства в основном только разогревают мышцы шеи, облегчая доступ к пораженному участку прочим обезболивающим и противовоспалительным препаратам.

Мануальная терапия

Пациентам, страдающим остеохондрозом, желательно проходить курсы лечебных массажей шейно-воротниковой области. Основные приемы массажа – поглаживание, разминание, пощипывание и растирание паравертебральных зон шеи и плечевого пояса позволяют снять напряжение в мышечных тканях, стимулировать кровообращение, а также снизить частоту и интенсивность мигреней.

Как правильно выполнять массаж шейно воротниковой зоны? Смотрите видео ниже:

Неплохим средством для лечения шейного хондроза в домашних условиях является аппликатор Кузнецова. Это простое средство, известное уже много лет, является, тем не менее, вариантом точечного массажа. Особенно эффективным оно считается при грудном и поясничном хондрозе, однако, заболевание шейного отдела также можно лечить этим аппликатором.

Про основные причины грудного хондроза мы рассказали в этой статье — https://spinahealth.ru/zabolevaniya/osteohondroz/xondroz-grudnogo-otdela.html.

Физические упражнения

Следующим этапом лечения после снижения давления на шейный отдел становится специальная лечебная гимнастика. Она позволяет не только улучшить общую физическую форму, но и укрепить и расслабить мышцы шеи, снизить боль и тяжесть в затылке, стимулировать кровообращение головного мозга, повысить подвижность позвонков.

В частности, следует выполнять такие упражнения от хондроза:

  • Сидя на табуретке или другой опоре нужно выпрямить спину, а затем наклонить голову так, чтобы коснуться ладони ухом. Далее голову нужно рукой отклонить в противоположную сторону, насколько получится, выполняя все движения очень плавно. После этого аналогичное движение сделайте в противоположную сторону. Достаточно 10 повторов в каждую сторону.
  • Все так же в сидячем положении голову следует опустить на ладонь, опираясь локтем на стол. Затем начинайте слегка упираться головой в эту руку, в то же время создавая некоторое сопротивление ладошкой. Достаточно 10 повторов.
  • Исходное положение – лежа на спине. Упритесь затылком в пол и напрягайте шейные мышцы. Удерживайте напряжение в мышцах в течение 6 секунд, выполнив 10 повторов.
Гимнастика для шеи

Лечебная гимнастика для разминки шеи

  • Лежа на полу, перевернитесь на живот. Затем нужно проделать аналогичное предыдущему упражнение только уже со лбом. Количество повторов такое же.
  • Лягте на бок, вытянув одну руку вверх. Голову положите на руку и надавливайте на нее 10 раз. Затем повернитесь на другой бок и выполните еще 10 таких же упражнений.
  • Очень плавно начинайте вращать головой сначала в одну сторону, а затем – в противоположную.
  • Выполняйте медленные наклоны головы вперед, назад и в стороны.
  • Сядьте на стул и сцепите руки в замок на затылке. Оказывая сопротивление головой, надавливайте на затылок руками.
Стоит помнить, что ни в коем случае нельзя выполнять любые упражнения, если хондроз шеи находится на острой стадии. Любую гимнастику можно начинать только тогда, когда уже снято воспаление и боль, также нет защемления нервных окончаний спинного мозга в районе шейных позвонков.

Как лечить шейный хондроз в домашних условиях

Помимо традиционной медицины, есть еще масса народных средств, которыми можно лечить хондроз шейного отдела в домашних условиях. Вот лишь несколько примеров народных лекарственных средств:

  1. Сельдерей натирают на терке, затем заливают его кипящей водой и оставляют на 4 часа для настаивания. Принимают такую настойку по столовой ложке трижды в день.
  2. Свежие листья хрена тщательно промывают и прикладывают к больному месту на шее. Зафиксировать лист можно пластырем или бинтом.

На видео ниже мы расскажем как лечить хондроз в домашних условиях:

  1. Делают смесь из сока алоэ и горчичного порошка, взятых в равной пропорции, затем добавляют к ним 1 грамм прополиса. Получившейся смесью пропитывают кусок холста, оборачивают его вокруг шеи, а сверху наматывают еще слой ткани. Такой согревающий компресс нужно держать в течение всей ночи, а утром его следует смыть еле теплой водой и растереть шею полотенцем с мягким ворсом.
  2. Корни или кору барбарисового дерева перемалывают и заливают спиртом. Смесь настаивается в течение трех суток, после чего ее принимают по 30 капель, разбавив водой, трижды в день.
  3. Кусок холста пропитывают керосином, натирают сверху хозяйственным мылом и накладывают на шею, на 30 минут. Чтобы керосин не испарялся, ткань покрывают полиэтиленовой пленкой.

Вылечить хондроз, особенно хронический, достаточно сложно. Поэтому чтобы лечение заболевания было эффективным, необходимо пересмотреть свой образ жизни.

Меры профилактики

Чтобы не страдать от последствий, которые возникают при развитии шейного хондроза, следует принимать меры профилактики:

  • выполнять утреннюю зарядку;
  • правильно питаться, придерживаться диеты;
  • избавиться от вредных привычек;
Занятия спортом

В качестве профилактики необходимо выполнять утреннюю гимнастику, а также проводить больше времени на свежем воздухе

  • проходить курсы массажа;
  • применять анальгетики, нестероидные препараты и согревающий пластырь при первых признаках болезни;
  • сократить нагрузки на шею.

Выполняя эти простые рекомендации, вы будете уверены, что хондроз в шейном отделе не будет доставлять вам неудобства в течение долгого времени.